Relatietherapie

Zijn er veel ruzies? Of wordt er wel gesproken, maar weinig gezegd?

Wil je elkaar niet kwijt raken, en de verbinding en intimiteit samen terugvinden?

Herken je dit?

Je kan elkaar steeds minder vinden, terwijl je elkaar nog steeds leuk vindt. Of je twijfelt of je de relatie wel door willen zetten. Je wilt het patroon doorbeken, maar weet niet meer hoe je dat moet doen en hebt er steeds minder energie om hier moeite voor te doen. Je belandt regelmatig in dezelfde woordenwisseling, terwijl je had afgesproken het anders te gaan doen. Maar dat lukt niet meer. En de gesprekken die je nog wel met elkaar hebt gaan over boodschappen of andere praktische zaken, maar niet meer over de intimiteit of waardering voor elkaar..

Wat wil je bereiken?

Je wil een fijne, goede relatie, waarin je alles deelt, elkaar begrijpt, steunt en emotioneel verbonden bent met elkaar. Een relatie met intimiteit en waardering.

Waar loop je tegenaan?

Je hebt het gevoel elkaar kwijt te raken, uit elkaar te groeien. Het lukt steeds minder om nog te verbinden, terwijl dat eerder zo makkelijk ging. Het glipt je door die vingers, terwijl je dat niet wil.

Wat kan je er uithalen?

Door de therapie ga je jezelf en de ander beter begrijpen en begrijp je beter wat er tussen jullie gebeurt. Voelen jullie je weer meer verbonden met elkaar en is er meer intimiteit. Of weet je dat het er niet inzit tussen jullie, maar dat je er alles aan hebt gedaan.

Wat is relatietherapie & wat houdt het in?

Relatietherapie is bedoeld voor partners die elkaar steeds minder goed begrijpen of elkaar kwijt dreigen te raken. Vaak ondanks goede voornemens en afspraken. Waarom wordt de een steeds boos? Of juist verdrietig? Of de trekt ander zich steeds meer terug? Waarom voel je geen verbinding meer?

Dat is juist niet wat jullie willen en toch lijkt het alsof je er niet aan kunt ontkomen. Mijn overtuiging (en ervaring) is dat er vrijwel altijd wel iets mogelijk is. Samen onderzoeken we wat er nodig is. Ik maak daarbij gebruik van de methode Emotionally Focused Therapy (EFT).

Relatietherapie is altijd maatwerk. Het is gericht op jullie unieke situatie. Elk stel heeft een of meerdere patronen waar ze telkens weer in terugvallen, ookal willen ze dat niet. Die patronen hebben te maken met ieders gevoeligheden, vanuit je verleden of vanuit de geschiedenis van jullie relatie.

Samen kijken we naar hoe jullie met elkaar omgaan en op elkaar reageren, naar de onderlinge patronen. We onderzoeken wat de een bij de ander prikkelt en waar dat mee te maken heeft. Want als je jezelf en de ander beter begrijpt, kun je patronen gaan veranderen.

Over mijn praktijk Over mij

Wat een ander heeft ervaren bij relatie therapie

Wat Marieke teweeg kan brengen is heel bijzonder en enorm waardevol. Zij biedt vanuit je relatie perspectief in concrete situaties, inzicht in jezelf en de relatiedynamiek in het heden. Marieke kan zeer doortastend doorvragen waardoor je beter begrijpt hoe situaties in het heden te maken hebben met je eigen verleden. Doordat zij feilloos mensen aanvoelt, is zij in staat door te vragen zodat je echt bij de kern en je gevoel komt. En vanuit daar komen wij tot ruimte voor elkaar en een diepere compassie en acceptatie. Niet tegen elkaar maar met elkaar. Daarnaast is zij een zeer fijn mens met humor, waardoor je je gelijk op je gemak voelt. Ik gun iedereen een Marieke!

— Prya

Meest gestelde vragen bij relatietherapie

Hoe veel sessies zijn er nodig?

Dat is de meest lastige vraag om te beantwoorden, omdat elk stel anders is. Meestal gaat het om 10 tot 20 gesprekken.

Zijn de gesprekken altijd samen?

Uitgangspunt is dat de gesprekken, ook als we iets persoonlijks van een van de partners bespreken. Het is mogelijk dat we gezamenlijk kiezen om een separaat gesprek alleen te voeren, bijvoorbeeld als het gaat om een beladen onderwerp.

Hoe vaak zijn de gesprekken?

Daar is geen vaste regel voor omdat het afhangt van onze gezamenlijke agenda’s. Maar een prettige en goed werkbare frequentie is één maal in de twee weken.