Gezinstherapie
Of kinderen jong zijn en thuis wonen of volwassen en op zichzelf, elk gezin heeft wel eens een moeilijke periode. Als die periode langer duurt en het jullie niet lukt om daar samen uit te komen, kan gezinstherapie helpen.
Wil je de verstandhouding in jouw gezin verbeteren? Staan familiebijeenkomsten bol van de spanning? Heb je, ondanks je leeftijd, behoefte aan begrip van je ouders? Begrijp je niet wat je kind nou van je wil? Gezinstherapie kan helpen bij herstel van de verbinding en begrip voor elkaar.
Je wil een fijne, goede band met jouw familie. Er begrip voor elkaar, ook al zijn jullie verschillend. Ieder komt tot zijn recht en heeft de plaats in de familie die passend is.
Familiebijeenkomsten zijn spanningsvol. Ook al wil je het niet, er zijn terugkerende woordenwisselingen die niet te stoppen zijn. Contact wordt vermeden, mogelijk zelfs verbroken.
Door de gesprekken komt er meer inzicht in de verschillen tussen de familieleden en ieders emoties en behoeftes. Dat helpt om meer begrip te hebben voor elkaar en geeft ontspanning in de familie.
Gezinnen kennen vele varianten: samengesteld, eenouder, twee-ouder, of een gezin waarvan de kinderen uitgevlogen zijn. Overal kan het gebeuren dat jullie elkaar niet meer zo goed begrijpen, de woordenwisselingen toenemen en contact met elkaar lastig en complex aan het worden is. Dan kan gezinstherapie mogelijk helpen. Gezinstherapie is ook wel bekend onder de naam systeemtherapie.
In de therapie gaan we op zoek naar de verstoring in jullie communicatie en help ik jullie bij het uitspreken van emoties en behoeftes en om naar de ander te luisteren en te begrijpen wat er wordt bedoeld.
We starten met alle betrokkenen en beslissen dan gezamenlijk hoe we de therapie voortzetten. Uitgangspunt blijft gesprekken met elkaar, eventueel in combinatie met individuele- of (deel) groepsessies. Elk gezin vereist een eigen benadering en werkwijze.
Ik help jullie om elkaars emoties te begrijpen, het vertrouwen te herstellen om die zaken met elkaar te bespreken die je niet zo makkelijk bespreekt met elkaar.
Gezinstherapie vraagt van iedereen een investering; in tijd, energie en kwetsbaarheid. Het is daarom belangrijk of jouw gezin er écht wat aan gaat hebben. Daarvoor bied ik gratis een online kennismakingsgesprek van ongeveer een half uur aan. Tijdens dit gesprek kan je de situatie schetsen. Tezamen beoordelen we of gezinstherapie zou kunnen helpen en kan ik je vertellen wat ik kan bieden.
Die zijn zeker mogelijk. Bij gezinstherapie kunnen de individuele gesprekken online, maar voor de groepssessies is het belangrijk dat jullie allemaal bij mij in de ruimte zijn. Zodoende kan ik zien en voelen wat er gebeurt in jouw gezin.
Mijn praktijk is goed bereikbaar met auto, fiets en openbaar vervoer:
Copyright © 2025 Marieke Zonnenberg